あなたじゃなきゃ、ダメなんです！

こんにちは！九州学生ネットワークＷＡＮ　野田です♪

今日は肌寒くて、少し冬の気配を感じますね！
皆さんは日本の四季、どの季節が一番お好きですか？

私は自分が春生まれなので、やっぱり春が一番好きです。
でも、これから始まる冬もとっても好きな季節です！

寒いですが、マフラーや手袋など小物のオシャレを楽しめる季節ですよね！！
寒い冬も、ホットな気持ちで乗り切りましょう☆

さて、前置きが長くなりましたが先日もＣＡＮＰＡＳＳ→スクールを行い、
たくさんの方にご参加いただきました！
みなさん、ありがとうございます！

そんな中でも、このガクログを通じてお話が盛り上がった方もいらっしゃいました！嬉しいことですね！！
頑張って記事を書いている甲斐があります。

ＣＡＮＰＡＳＳ→に来てくださる皆さんとお話させていただくことで、私も毎回発見や学びが多くあります。
これからもＣＡＮＰＡＳＳ→は続いていきますが、もっとたくさんの方とお話していきたいと思っております。

そのように、私にとってのエネルギーは皆さんとお話することです。
エネルギーって力の源だと思うんですが、先日あるものをエネルギーに変える方法を聞きました。

それは、なんと「ストレス」！
ストレスはエネルギーに変えられるそうです。

どういうことか？
人がストレスを感じている時は、何かにチャレンジしている時が多い。
だから慣れないことをやっているせいで、ストレスが溜まる。。

しかし、その慣れないことを乗り越えようとしているから、ストレスが溜まっていくともいえます。
諦めてたら、自分に負担はかかりませんよね。

したがって、ストレスを感じた時は「何かにチャレンジできてる！」
「乗り越えようとしているんだ！」ということを感じて、ストレスをエネルギーに変えることができるのだそうです。

「ストレス」ってすごくネガティブな印象ですが、考え方、つまり視点を変えると
「エネルギー」というポジティブなものに見ることもできるんですね！

私もこれからは、ストレスをマイナスに見るのでなく、プラスに捉える努力をしていこうと思います♪